Tanda, Gejala dan Pengobatan Penyakit Darah Rendah

Seseorang yang mengalami darah rendah akan sering mengalami pusing, menguap, penglihatan terkadang sering kurang jelas (kunang-kunang) terutama habis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah dan tak bertenaga, bahkan sering pingsan.
Pada pemeriksaan denyut nadi terasa lemah, penderita tampak pucat, karena suplai darah yang tidak maksimum keseluruh jaringan tubuh.
Beberapa faktor yang memengaruhi darah rendah antara lain:

• usia
• aktivitas sehari-hari
• perasaan
• pendarahan
• inveksi

Penanganan dan pengobatan penyakit darah rendah antara lain:

• Minum banyak air putih dan mengurangi alkhohol. Alkohol dapat membuat dehidrasi. Konsumsi cukup banyak air akan mencegah dehidrasi dan meningkatkan volume darah dalam tubuh. Antara 8-10 gelas perhari.
• Menjalani pola makan dengan gizi yang seimbang. Mengkonsumsi makanan seperti biji-bijian, buah-buahan, sayur, daging, ikan, dan ayam dengan kandungan gizi yang cukup dan seimbang. juga mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam.
•  Melatih tubuh untuk lebih hati-hati dalam bergerak. Olah raga secara teratur seperti berjalan pagi selama 30 menit, minimal 3x seminggu.